Info si comenzi 0735 624 789 L-V: 09:00 - 17:00

❓❓❓ Ce înseamnă să fii vegetarian de weekend?


❓❓❓ Ce înseamnă să fii vegetarian de weekend?

Bună dragii mei!

Astăzi vreau să vorbesc despre războinicii de weekend.

Povestea acestui nume vine de la americani, care aveau foarte dezvoltată cultura aceea a bandelor de motociclisti. Motocicliștii erau duri și aveau un renume de oameni periculoși. Asta se întâmpla undeva prin anii 60-70. 

Motocicliștii cei mai periculoși erau soldații care se întorceau din Vietnam și nu mai prea aveau ce face înapoi acasă. Atunci se băgau într-un club de motocicliști și-și petreceau timpul cu jafuri sau trafic de tot felul.

Ei bine, tot în aceeași perioadă erau medici, avocați, contabili sau instalatori care nu voiau să trăiască acel stil de viață agresiv și periculos, însă le plăcea foarte mult cum arată ținutele alea de piele și motocicletele.

Așa că aceștia au început să arate exact ca și motocicliștii ăia periculoși, însă erau oameni serioși cu cariere, familii și responsabilități. Acestora a ajuns să li se spună "războinici de weekend", pentru că în restul timpului erau oameni de succes :))

Ei bine, ți-am povestit despre acești războinici pentru că avem și noi printre noi foarte mulți, dar în domeniul acesta al vieții bio și curate. Sunt oamenii care spun că vor să trăiască mai bine, care probabil cred că fac acest lucru, dar ei fac foarte puține în privința asta și se așteaptă la rezultate imediate.

Știi de ce sunt toate chimicalele din produse legale? Pentru că nu îți fac rău pe loc și pentru că nu s-a putut dovedi că în cantitățile alea mici sunt dăunătoare. Dar asta nu înseamnă că nu sunt rele. Există foarte multe substanțe despre care ȘTIM că sunt dăunătoare, dar este greu de demonstrat că te afectează pe termen lung.

Oamenii vor produse ieftine și deci există o mare presiune pe producători să le livreze. Da, este mult mai scump să produci ceva 100% curat și bio. Da, procesele sunt mai complicate și este nevoie de un public mai educat, care să fi avut timp să se gândească la aspectele astea.

De aceea mă bucur când văd că în ultimii 10 ani produsele bio au devenit mainstream. Mai demult nu prea le vedeai prin supermarketuri. Acum există raioane speciale, magazine speciale (go Rangali) și în general lumea le apreciază.

Dar acest mod de viață se bazează pe răbdare. 

Nu vei vedea rezultatele peste noapte și nu de asta trebuie să o faci! 

Este ca și cum ai zice că ai devenit vegetarian sau vegan pentru un stil de viață mai sănătos. ”Foarte tare!” va zice lumea. Apoi tu completezi: ”sunt vegetarian doar în weekend, pentru că e prea complicat să fac asta în timpul săptămânii, în special la muncă...”

Da, este admirabil că încerci să faci ceva, însă să mananci sanatos doar 2 zile pe săptămână nu înseamnă mare lucru pentru sănătatea ta ca ansamblu.

Beneficiile pe care le tragi dintr-o alimentație mai sănătoasă și fără carne (un vegetarianism sau veganism făcut cum trebuie, nu după ureche) sunt practic inexistente dacă tu mănânci carne 70% din timp (cuvintele astea le scriu si pentru mine, sa stiti!)
Ei bine, ca să revenim la ale noastre, cine alege să meargă în această direcție sănătoasă o face ținând cont de câteva principii:

1. Că este mai important pentru corpul nostru să primească substanțe naturale.

Asta nu e o idee trăznită… asta e ceva absolut logic și normal. Oamenii sunt adaptați și obișnuiți să trăiască într-un anumit fel. Corpul nostru s-a adaptat la anumiți factori. Ei bine, și după mii de ani în care oamenii au trăit înconjurați de substanțe naturale… noi ne industrializăm brusc și în 50 de ani schimbăm radical mediul în care trăim. Avem dintr-o dată sute de chimicale la care nu suntem adaptați. 

2. Corpul nostru nu se poate apăra de toate pericolele.

Corpul nostru se poate apăra de substanțele nocive într-o oarecare măsură. Dar tu dacă te expui zilnic la doze mici din zeci sau sute de surse diferite… atunci ele nu mai sunt chiar atât de nevinovate.

3. Ca beneficiile să fie vizibile trebuie să acționezi pe mai multe planuri.

Nu e suficient să investești doar în cosmetice bio, de exemplu. E important și ce mănânci, și ce produse de curățat folosești sau ce aer respiri. Ca să te apropii cât mai mult de o viață sănătoasă trebuie să faci un calcul și să vezi care sunt cele mai mari surse de contaminare din viața ta.

Nu este suficient să faci 2-3 schimbări și apoi să te superi că nu te simți ca superman dintr-o dată. Dar îți pot garanta, atât din experiența mea cât și a celor din jur, că dacă începi să mergi pe acest drum și o faci cu convingere, beneficiile la care speri vor veni aproape pe nesimțite.

Îți vei da seama că ai mai multă energie, că te simți mai fresh și că oboseala apare mai greu. Vei vedea apoi că ai pielea mai frumoasă, iar părul și unghiile devin mai sănătoase. Toate astea sunt rezultatele unui organism care funcționează mai bine și mai eficient.

Pur și simplu am simțit să scriu rândurile astea pentru că există unele persoane care pleacă pur și simplu cu idei preconcepute și apoi se lovesc de dezamăgire. Eu știu foarte bine că este un efort să investești într-un stil de viață mai sănătos. Știu că e costisitor și ca timp și ca bani.

Dar știu 100% că merită, iar acesta este motivul pentru care cred așa de tare în munca noastră de la Rangali.ro.




Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!

Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!



Iti recomandam si

Ghid de supravietuire impotriva stresului

Ghid de supravietuire impotriva stresului

Buna dimineata, dragii mei! Claudia aici, cu un anunț important legat de stilul de viață și problemele care vin cu sărbătorile. 🎄🎄🎄 Am citit un articol recent care explica faptul că ...

Citeste mai mult
L-ai cunoscut pe Eduard Bach?

L-ai cunoscut pe Eduard Bach?

Salutare tuturor, Ca sa stii! La Rangali BioShop, mai mereu, avem produse noi, dar, daca v-as scrie ori de cate ori se listeaza produse noi, v-as scoate din sarite si nu-mi doresc asta. Ca idee, mai...

Citeste mai mult
Cum sa-ti faci sarbatorile cat mai ZEN

Cum sa-ti faci sarbatorile cat mai ZEN

Bună dimineața, Astăzi am revenit cu ceea ce eu am vrut să numesc ”Ghid de supraviețuire de Sărbători”. Dar imediat mi-am dat seama că acest titlu are o conotație negativă. Ast...

Citeste mai mult
După 9 luni de așteptare, AU VENIT! Saltelele Yoga OmDashi, create de mine, acum pe rafturile Rangali

După 9 luni de așteptare, AU VENIT! Saltelele Yoga OmDashi, create de mine, acum pe rafturile Rangali

Bună dragii mei, Sper că aveți o zi frumoasă și relaxantă. Sper că aveți și energie de consumat pentru că astăzi vreau să vorbesc despre… cel mai frumos, plăcut și cateodata en...

Citeste mai mult
Secretele oamenilor care trăiesc (sănătoși) 100 de ani

Secretele oamenilor care trăiesc (sănătoși) 100 de ani

Ați auzit vreodată de ”zonele albastre”? Acum câțiva ani, un domn cercetător a început să studieze longevitatea din diverse zone ale lumii, în ideea de a găsi lo...

Citeste mai mult
Inspira, expira ... dar fara compromisuri! De ce toaleta trebuie curatata cu solutie bio?

Inspira, expira ... dar fara compromisuri! De ce toaleta trebuie curatata cu solutie bio?

Salutare tuturor, Un titlu la acest mail, cel putin ciudat, dar va lamuresc imediat. Am postat un articol nou pe blog si vreau sa vi-l reproduc si voua aici, pentru ca are legatura cu produsele noast...

Citeste mai mult

INAPOI SUS
×
UTILIZAM COOKIE
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul, pentru a oferi functiile retelelor sociale si pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor nostri pentru a-ti oferi experiente deosebite, pentru a analiza traficul si modul de utilizare si pentru a-ti personaliza serviciile noastre. In cazul in care alegi sa continui utilizarea website-ului nostru, esti de acord cu utilizarea modulelor noastre Cookie si Politica de Confidentialitate.

DA, sunt de acord!     Nu sunt de acord