Info si comenzi 0735 624 789 L-V: 09:00 - 17:00

Importanta magneziului si cum stii ca ai deficienta de magneziu


Importanta magneziului si cum stii ca ai deficienta de magneziu

Salutare tuturor,

M-am apucat de scris, am primit numai feed-back pozitiv si multe intrebari de la voi, incat observ ca nu ma mai opresc din scris! Sper sa nu deranjez cu prea multe mailuri, insa chiar incercam sa venim cu informatii foarte interesante si benefice pt o viata sanatoasa.

Ati aflat din mailul anterior ca avem o gama noua la Rangali BioShop - OSIMAGNESIUM - produse cosmetice pe baza de magneziu.

Eu am aflat despre importanta magneziului in corp, cautand cat mai multe informatii legate de sanatatea fizica a fiului meu, care este sportiv de performanta.

Oricat de bine manca si oricat de bine se antrena ori odihnea, tot nu reusea sa atinga performantele sportive maxime, deoarece corpul nu il ajuta foarte bine. Am depistat ca are deficienta de magneziu si, ca sa o scurtez, oricat magneziu ingera (capsule) tot nu se regla.

Am reglat totul cu aceste produse - Osimagnesium din magneziu transdermal, iar acum e toata lumea fericita!

Astazi as vrea sa fac un top al celor 6 simptome care arata ca ai deficienta de magneziu.

Sa incepem deci:

1. Ti se intampla mai des sa ai crampe musculare, dureri musculare sau carcei?

Aceste simptome sunt in topul celor care arata ca ai deficienta de magneziu. Daca echilibrul dintre calciu si magneziu este perturbat, acest lucru poate duce la o acumulare foarte mare de calciu in sange si in muschi, fapt ce duce la pierderea flexibilitatii muschilor si multiple scleroze.

2. Suferi de insomnie sau ai probleme cu somnul?

Una din cauzele insomniei este lipsa de magneziu din creier. Calciul activeaza receptorii NDMA ai celulelor nervoase, in timp ce magneziul are exact efectul opus.

In lipsa magneziului la acest nivel, receptorii NDMA devin hiper activati, fapt ce duce la o supra incarcare cu energie a creierului, care va fi intr-o stare hiperactivata mai tot timpul. Acest lucru nu poate avea ca efect decat lipsa somnului si starea generala de stres.

3. Suferi de hipertensiune? 

Studiile au aratat ca hipertensiunea se poate datora si deficientei de magneziu in corp. Cand vasele de sange se micsoreaza, inima nu mai poate pompa corect sangele in corp. Amorteala  (maini, picioare amortite) sunt unul dintre semnale ca ceva nu este in regula. Din cauza dezechilibrului intre calciu si magneziu (lipsa acestuia), vasele de sange isi pierd flexibilitatea si noi avem de suferit.

4. Ai probleme hormonale?

Pentru femei, cu cat nivelul de estrogen si progesteron creste, cu atat nivelul magneziului scade. Aceasta este o situatie des intalnita (si normala) la femeile insarcinate si in perioada menstruatiei. Acesta este si motivul pentru care femeile acuza crampe musculare mai des decat barbatii.

Dorinta de ceva dulce, in special ciocolata, este tot un efect secundar, deoarece se stie ca ciocolata contine magneziu (usor, nu sariti pe kinder ... vorbesc despre ciocolata neagra - cacao peste 80%)

5. Esti des lipsit de energie si ai tot timpul senzatia de oboseala?

ATP (adenozin trifosfat) este o nucleozida din corpul nostru, responsabila cu energia necesara celulei. Practic este acumulatorul care ajuta la inmagazinarea si conversia energiei celulare. In lipsa magneziului aceasta energie se inmagazineaza mult mai greu, iar acest lucru va duce la lipsa de energie a ta, precum si starea constanta de oboseala si stres.

6. Suferi de osteoporoza?

Este stiut faptul ca osteoporoza apare ca urmare lipsei de calciu in oase, facandu-le sensibile.

Calciul are nevoie de vitamina D ca sa se fixeze in oase. Fara magneziu corpul nostru nu poate produce vitamina D.

Te intrebi tu acum, bine bine si daca iau pastile Magne B6, de exemplu, nu e mai simplu? Poti sa faci si asta, evident, insa solutia pe care o recomandam noi, pe langa ca e mult mai naturala, are si alte avantaje si anume puterea de absorbtie mult mai mare si mai la tinta.

In timp ce magneziul pe cale orala dureaza 45-90 minute pentru a ajunge la tesutul muscular scheletic si, in general, nu penetreaza foarte adanc, magneziul aplicat transdermic ajunge la tesutul muscular scheletic in cateva minute si produce un efect de relaxare semnificativ in zonele pulverizate.

Sper sa-ti fie de folos informatiile si daca vrei sa vezi si produsele Osimagnesium, uite click aici.




Daca ti-a placut ce ai citit, distribuie si prietenilor!

Vrei sa fii la curent cu tot ce inseamna viata frumoasa si linistita?
Vrei sa cresti un copil puternic, intr-o familie sanatoasa?
Aboneaza-te la newsletter si vei fi informat!



Iti recomandam si

Argila care te vindeca. De ce este atat de miraculoasa? Minunatele produse Argiletz ...

Argila care te vindeca. De ce este atat de miraculoasa? Minunatele produse Argiletz ...

Salutare, Claudia aici. Cu siguranta ati observat pana acum minunatele produse Argiletz.  Asa de mult imi plac si asa multe informatii interesante despre argila, pe care personal nu le sti...

Citeste mai mult
VIDEO EXPERIMENT: tampon bio versus tampon normal

VIDEO EXPERIMENT: tampon bio versus tampon normal

Buna! Dupa cum am  promis ieri, am revenit cu mai multe “informatii sensibile” despre pericolele la care te expui atunci cand folosesti tampoanele normale din comert. Nu este un sub...

Citeste mai mult
MADE IN RO! Alfa Natural Cosmetics - minunate produse naturale romanesti

MADE IN RO! Alfa Natural Cosmetics - minunate produse naturale romanesti

Alina Zamfir, creatoare a brand-ului Alfa Natural: "Dupa 25 de ani ca specialist in aceasta ramura, am conceput o linie naturala de produse de ingrijire a pielii si părului (creme, lotiuni, sap...

Citeste mai mult
Inspira, expira ... dar fara compromisuri! De ce toaleta trebuie curatata cu solutie bio?

Inspira, expira ... dar fara compromisuri! De ce toaleta trebuie curatata cu solutie bio?

Salutare tuturor, Un titlu la acest mail, cel putin ciudat, dar va lamuresc imediat. Am postat un articol nou pe blog si vreau sa vi-l reproduc si voua aici, pentru ca are legatura cu produsele noast...

Citeste mai mult
Ghid de supravietuire impotriva stresului

Ghid de supravietuire impotriva stresului

Buna dimineata, dragii mei! Claudia aici, cu un anunț important legat de stilul de viață și problemele care vin cu sărbătorile. 🎄🎄🎄 Am citit un articol recent care explica faptul că ...

Citeste mai mult
După 9 luni de așteptare, AU VENIT! Saltelele Yoga OmDashi, create de mine, acum pe rafturile Rangali

După 9 luni de așteptare, AU VENIT! Saltelele Yoga OmDashi, create de mine, acum pe rafturile Rangali

Bună dragii mei, Sper că aveți o zi frumoasă și relaxantă. Sper că aveți și energie de consumat pentru că astăzi vreau să vorbesc despre… cel mai frumos, plăcut și cateodata en...

Citeste mai mult

INAPOI SUS
×
UTILIZAM COOKIE
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul, pentru a oferi functiile retelelor sociale si pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor nostri pentru a-ti oferi experiente deosebite, pentru a analiza traficul si modul de utilizare si pentru a-ti personaliza serviciile noastre. In cazul in care alegi sa continui utilizarea website-ului nostru, esti de acord cu utilizarea modulelor noastre Cookie si Politica de Confidentialitate.

DA, sunt de acord!     Nu sunt de acord